予報通り暑い一日になりましたね。
動くと・・・汗![]()
![]()
でも、風があったので～～家ではクーラーを入れるほどでもなくて
助かりました。
午後、時間が出来たので
久しぶりに～～自転車で
近所の図書館へ行ってきました。
今度出かける、山梨県の旅行ガイドブックや
読みたかった本を数冊、借りて来ました。
帰ってから・・・
夕飯の用意までの時間
CDを聞きながら
読書の時間～～至福のひと時でした。
読書のお供は
カフェオーレとデーツ
旅の下調べ・・・楽しいですね。
ところで
デーツってご存知ですか？
コーヒーのお供に～～食べました。
先日
カルディに行ったときに～～見かけて買って来ました。
デーツは
中近東に生息する「ナツメヤシ」の木の実のことです。
古くから知られていて
旧約聖書にも出てくるそうです。
ドライフルーツとして食べられ
食べると～～ねっとり干し柿みたいです。
甘くて美味しい～～～![]()
なんでも、デーツには
人の生命を維持するのに欠かせない栄養素が沢山詰まっているそうです。
でも～～食べ過ぎはいけないらしいです。
１日３粒ほどで～～良いそうです。
クレオパトラも食べていたとか・・・・![]()
明日は少し気温が下がり
過ごしやすくなりそうです。
素敵な～～休日を![]()
今日も見ていただき有難うございました![]()
